Instituto Superior Técnico

Núcleo de Apoio ao Estudante

LIFESTYLE 🌱

NAPE SKILLS FACTORY – 11ª EDIÇÃO

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Com estes workshops, põe em perspetiva o teu estilo de vida e aprende ferramentas que te serão úteis para qualquer ocasião:

Mindfulness, Inteligência Emocional e Gestão de Stress | Ricardo Teixeira
Sexta, 6 de março 18:00 Sala V1.08
Sobre o Workshop Vem aprender a gerir o teu stress e como estares mais presente, com técnicas que te poderão ajudar a lidares com a relação que tens com o mundo exterior.
 Sobre os Formadores Sou apaixonado pela vida, por pessoas, por jazz, um bom vinho, psicologia e, acima de tudo, sorrisos. Sou daqueles que tocam nos outros e que gostam de abraços 🙂

Adoro comunicar (lê-se “falar muito”) e encontro sempre ótimos temas de conversa, mesmo quando já mais ninguém está interessado.

Sobre a Entidade O “not so secret you” é um projeto que surgiu depois de me aperceber do facto de que muitas das pessoas com quem tenho trabalhado acreditam que as coisas que pensam, os medos que têm, as dificuldades que encontram, são só deles e/ou só lhes acontecem a eles.

Assim, fica um espaço para partilhar coisas que são só minhas, mas que são de mais pessoas.

 

Sustentabilidade | A Anunciar
Sexta, 13 de março 10:30 Sala V1.09
Sobre o Workshop Neste workshop, poderás conhecer ferramentas para calcular a tua pegada ecológica, truques em como diminuí-la e consciencializares-te do impacto que tens no ambiente.
 Sobre os Formadores A anunciar
Sobre a Entidade A anunciar

As inscrições para estes workshops decorrem na Receção do Pavilhão Central, das 9:00 às 16:00, mediante a entrega de uma caução que será devolvida no fim da formação, segundo o regulamento do NAPE Skills Factory – 11ª Edição.